Entender o que acontece na sua relação é o Primeiro Passo para poder escolher com consciência
Sou Alice Stolf, psicóloga de relacionamentos, CRP 12/15017, com abordagem sistêmica, atendimento online para todo o Brasil e presencial em Joinville – SC. Por meio do meu trabalho, busco abrir um espaço para enxergar com clareza o que está acontecendo com você, com quem você ama, ou entre vocês dois e, assim, vocês possam fazer escolhas mais conscientes.
O que você sente, mas não consegue nomear
Talvez, no papel, não tenha nada de errado. E, mesmo assim, você se sente mal, e não sabe explicar por quê.
Você mede as palavras antes de falar, talvez evite certos assuntos. Quando tenta conversar, ou vira briga, ou vira silêncio. E, no fim, fica aquela pergunta rondando: será que sou eu? Será que estou exagerando?
Ou vocês dois se amam, isso nunca foi o problema, mas pararam de se entender. As conversas importantes viraram discussão ou desapareceram. Um processa rápido, o outro precisa de tempo. Um fala, o outro fecha. Vocês já tentaram resolver a dois, mas não funcionou.
Ou já faz um tempo que acabou, você está bem na superfície e, ainda assim, se pega repetindo padrões que você mesmo(a) já percebe e se perguntando, de vez em quando, se inventou tudo aquilo.
Nenhuma dessas coisas Precisa de um grande motivo visível Para ser real.
O que muda quando você entende?
Clareza no lugar da dúvida
Você para de se perguntar se está exagerando, porque passa a enxergar o que está de fato acontecendo, com nome e contorno.
Conversa no lugar do ciclo.
O que virava briga ou silêncio ganha um caminho. Você entende o ciclo entre vocês e deixa de repeti-lo no automático.
Escolha consciente.
Decisões sobre ficar, sair, tentar de novo ou seguir deixam de ser feitas no escuro. Você escolhe enxergando.
Fim da repetição.
Você reconhece o padrão que te faz "escolher parecido" e ganha condição de romper com ele.
Alívio de nomear.
Entender retroativamente o que você viveu também é uma forma de seguir em frente, sem carregar a culpa que não era sua.
Perguntas frequentes
Será que é grave o suficiente para procurar ajuda?
Você não precisa de um hematoma para o que sente ser real. Se algo vem incomodando a ponto de você chegar até aqui, já é motivo suficiente para entender melhor. Buscar clareza não é dramatizar, mas é parar de decidir no escuro.
A gente só não se comunica bem. Terapia de casal é para quem está quase separando?
Não. É justamente quando ainda há vínculo que dá para trabalhar a dinâmica com mais espaço. E “não se comunicar bem” quase nunca é um problema de técnica, é um padrão que se repete e que fica muito mais fácil de mudar quando alguém de fora ajuda a enxergá-lo.
Online funciona de verdade?
Funciona. O atendimento pode ser 100% online, do conforto de onde você estiver, com o mesmo cuidado e a mesma profundidade de um encontro presencial, e com a agenda que cabe na sua rotina, de qualquer lugar com boa conexão. Caso vocês estejam em Joinvile (SC), podemos fazer o encontro presencial.
E se eu for sozinho(a), mas o problema for a relação?
Dá para começar por você. Entender o seu lado da dinâmica já muda o jogo e muita coisa numa relação se move quando uma das partes passa a enxergar com clareza.
Como funciona o atendimento?
As sessões são online, por vídeo, individuais ou de casal. O primeiro contato é pelo WhatsApp, onde a gente alinha o que você procura e agenda o melhor horário.
Você atende casais em qualquer configuração?
Sim. Trabalho comunicação, dinâmica e padrão relacional e isso vale para qualquer casal. Eu não pergunto quem é o parceiro antes de decidir se atendo.
Preciso saber explicar o que estou sentindo antes de começar?
Não. Colocar palavra no que você sente é parte do trabalho, não um pré-requisito. Você pode chegar só com o incômodo.
De onde você atende / preciso estar em qual cidade?
Como o atendimento é 100% online, você pode estar em qualquer lugar com boa conexão e fuso compatível. Caso vocês estejam em Joinvile (SC), podemos fazer o encontro presencial.